Soczewki kontaktowe cieszą się niesłabnącą popularnością, głównie za sprawą wygody oraz optymalnego komfortu widzenia, nawet przy dużych wadach wzroku. Wiele osób decyduje się na ich zakup i ograniczenie noszenia okularów. Jednak wraz z rosnącą popularnością soczewek wzrasta również liczba osób, u których diagnozowany jest zespół suchego oka.
Jak rozpoznać suchość oka? Nieprzyjemne objawy
Zespół suchego oka sprawia, że narząd wzroku nie jest odpowiednio chroniony, co w konsekwencji może prowadzić do występowania infekcji. Wraz z wysychaniem powierzchni oka pojawiają się takie dolegliwości jak:
- pieczenie i swędzenie oczu;
- suchość oczu;
- uczucie obecności ciała obcego;
- uczucie piasku pod powiekami;
- zmętnienie widzenia;
- szybsza męczliwość oczu;
- przekrwienie spojówek;
- zaczerwienienie oczu;
- nadmierne łzawienie;
- nadwrażliwość na światło;
- pogorszenie się widzenia.
Objawy suchego oka są różnorodne i mogą występować przez cały czas, niezależnie od pory roku. Jednak mogą nasilać się w okresie zimowym, gdyż ma to związek z przebywaniem w pomieszczeniach sztucznie ogrzewanych.
Zespół suchego oka – najważniejsze informacje
Zespół suchego oka to schorzenie okulistyczne związane z nieprawidłowym nawilżeniem gałki ocznej przez film łzowy (potocznie nazywany łzami), czyli specjalną wydzieliną, której zadaniem jest prawidłowe nawilżenie oka oraz zapobieganie jego wysychaniu. Dodatkowo może być związany z nadmiernym parowaniem filmu łzowego bądź jego nieprawidłowym składem. Schorzenie to wpływa na proces widzenia oraz pogarsza jakość codziennego życia.
Czy możliwe jest noszenie soczewek przy suchości oka?
Noszenie soczewek kontaktowych przy występowaniu zespołu suchego oka jest możliwe, jednak należy pamiętać, aby postawić na najwyższą jakość. Osoby, które zmagają się z suchością oka, powinny wybierać soczewki silikonowo-hydrożelowe lub te z dodatkiem kwasu hialuronowego. Dodatkowo powinny stawiać na soczewki twarde, które wchłaniają znikome ilości filmu łzowego. Jeżeli wybór pada na miękkie soczewki, wówczas należy wybrać te o wysokiej przepuszczalności tlenu. W sytuacji, kiedy w trakcie noszenia soczewek pojawiają się dolegliwości, wówczas należy skonsultować się ze specjalistą, gdyż konieczne może być zastosowanie dodatkowych kropli nawilżających bądź zmiana soczewek.
Jak dobrać odpowiednie soczewki kontaktowe?
Suchość oka a soczewki kontaktowe – to dwie kwestie, które są ze sobą powiązane. Soczewki kontaktowe mogą zarówno wywoływać, jak i potęgować objawy suchości oka, ponieważ wydzielina filmu łzowego nie jest odpowiednio rozprowadzana po powierzchni narządu wzroku. Konsekwencją tego zjawiska jest pojawienie się uciążliwych objawów, np. pieczenie, zaczerwienienie czy swędzenie. Właśnie dlatego tak ważny jest prawidłowy dobór soczewek kontaktowych. Decydując się na ich zakup, warto zwrócić uwagę na zawartość wody (najlepiej powyżej 50%), technologie nawilżające oraz przepuszczalność tlenu (wysoki poziom transmisji zapewni zdrowy wygląd oczu).
Masz astygmatyzm? Przeczytaj: Jak dobrać soczewki kontaktowe dla osób z astygmatyzmem?
5 najważniejszych zasad, które należy przestrzegać przy noszeniu soczewek
Każda osoba, która decyduje się na założenie szkieł kontaktowych, powinna przestrzegać kilku kluczowych zasad. Niezwykle ważne jest, aby soczewki były dobierane przez specjalistę, dlatego też należy udać się na wizytę do okulisty bądź optometrysty, aby mieć pewność, że szkła zostały odpowiednio dopasowane. Kolejnym ważnym aspektem jest stosowanie kropli nawilżających do oczu. Soczewki mogą nasilać objawy suchego oka, dlatego kluczowe jest odpowiednie nawilżenie narządu wzroku. Ważne jest również, aby szkła były noszone wyłącznie w sytuacjach koniecznych. Najlepiej traktować je jako okazjonalny zamiennik okularów korekcyjnych, zwłaszcza w przypadku występowania zespołu suchego oka. Następną ważną kwestią jest przestrzeganie terminu zalecanego przez producenta oraz wybieranie szkieł najwyższej jakości.
Soczewki kontaktowe muszą zostać dobrane przez specjalistę
Chcąc nosić soczewki kontaktowe, w pierwszej kolejności należy udać się do specjalisty. Wizyta w gabinecie optometrycznym jest niezwykle ważna, zwłaszcza w przypadku pierwszego dopasowania. Lekarz określa rodzaj odpowiednich szkieł, dokładną moc, krzywiznę, a także wskazuje optymalny typ soczewki. Wizyta rozpoczyna się od wywiadu z pacjentem. Optometrysta zadaje pytania dotyczące trudności związanych z widzeniem w różnych porach dnia, występujących problemów ze wzrokiem, trybu życia oraz ewentualnych chorób. Następnie lekarz wykonuje dokładne badanie wzroku, co pozwoli sprawdzić ostrość widzenia, ustalić refrakcję oka, dokonać pomiaru krzywizny rogówki, a także ocenić wydzielanie łez. Po skompletowaniu wszystkich istotnych danych na temat narządu wzroku lekarz dobierze rodzaj szkieł, które będą w pełni dostosowane do potrzeb pacjenta. Jeżeli dana osoba nie miała wcześniej styczności z soczewkami, wówczas lekarz poinstruuje jak prawidłowo je zakładać oraz ściągać, a także jak o nie dbać.
Warto pamiętać o regularnym stosowaniu kropli do oczu
Stosowanie kropli nawilżających pozwoli zapewnić optymalny komfort noszenia soczewek kontaktowych, zwłaszcza przy zespole suchego oka. Zmniejszają one tarcie pomiędzy soczewką, rogówką a powieką. Krople muszą być pozbawione substancji konserwujących. Odpowiednio dobrane prawidłowo nawilżą, odświeżą oraz uspokoją zmęczone oczy. To niezwykle ważne, zwłaszcza kiedy dana osoba dużo czasu przebywa w klimatyzowanych pomieszczeniach bądź przy sztucznym oświetleniu.
Nie należy nosić soczewek w ciągu dnia zbyt długo
Soczewki kontaktowe powinny być noszone tak długo, jak zostało to przewidziane. Osoby, które zmagają się z zespołem suchego oka, powinny nosić soczewki wyłącznie przez kilka godzin w ciągu dnia i tylko okazjonalnie, czyli w sytuacjach, kiedy jest to niezbędne. Dzięki temu można uniknąć podrażnienia oczu. Przez pozostały czas należy nosić okulary. Co ważne, zaleca się, aby nie zakładać soczewek kontaktowych podczas pracy przy ekranie komputera lub w trakcie oglądania telewizji, gdyż zbyt obciąża to oczy. Warto również pamiętać, aby nie spać w soczewkach, gdyż będzie to skutkowało występowaniem powikłań, a także nasili objawy zespołu suchego oka. Dobrze jest, aby co jakiś czas zrezygnować na cały dzień z noszenia soczewek.
Nie należy przekraczać czasu noszenia zalecanego przez producenta
Prawidłowy dobór soczewek kontaktowych jest tak samo kluczowy, jak przestrzeganie zaleconego czasu ich noszenia. Niezwykle ważne jest sprawdzanie terminów wyznaczonych przez producenta. Zakładanie „przeterminowanych” soczewek będzie skutkowało występowaniem dyskomfortu, podrażnień, a nawet groźnych dla oczu infekcji. Wszystkie soczewki są tak zaprojektowane, aby od momentu ich wyjęcia z oryginalnego opakowania, utrzymywały swoje właściwości przez określony przez producenta czas. Zużyte soczewki ulegają zniekształceniu, co powoduje dyskomfort w trakcie ich noszenia, a także przyczyniają się do podrażnienia oka. Dodatkowo zmniejsza się dopływ tlenu do oka, który jest niezwykle istotny dla rogówki. Przepustowość zmniejsza się wraz z upływem czasu, dzieje się tak, ponieważ kanaliki tlenowe ulegają rozpadowi. Warto zatem zadbać o zdrowie oraz komfort oczu i stosować się do terminu zalecanego przez producenta.
Warto wybierać soczewki najwyższej jakości
Decydując się na zakup soczewek kontaktowych, należy wybierać sprawdzone i pewne źródła. Dodatkowo kluczowa jest również ich najwyższa jakość. Warto także zwrócić uwagę na skład, przede wszystkim na zawartość wody - im wyższa, tym soczewki są bardziej miękkie i delikatniejsze. Ważny jest także poziom transmisji tlenu, ten aspekt powinien być na wysokim poziomie, aby odpowiednia ilość przedostawała się przez soczewkę do oka. Wpływa to na komfort korzystania ze szkieł oraz zdrowy wygląd oczu.
Soczewki kontaktowe są świetną alternatywą dla okularów korekcyjnych. Jednak, aby były w pełni bezpieczne, należy przestrzegać kilka kluczowych zasad. Stosowanie się do powyższych wytycznych pozwoli cieszyć się komfortowym widzeniem każdego dnia.
